ICF 认证 CCE 课程 40小时 CCE 学分 3个月 · 线上学习

3M教练式沟通与管理训练营

你有没有这样的时刻——明明是为别人好，开口却把人推远了；想沟通，但不知道该说什么、怎么说；一遇冲突，不是发火就是沉默。

¥12,800 / 期

下一期开班在即，名额有限

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🎯 教练入门首选

3M教练式沟通
与管理训练营

3 Months · 3 Dimensions

3个月
线上学习
¥12,800
每期
40 CCE
ICF学分

"说不清、听不懂、不敢说——
沟通的困境，教练帮你破局。"

✦ 8次直播课 + 10节微课，纯线上灵活学习
✦ 12小时一对一辅导 + PCC教练体验
✦ 完成获得ICF CCE认证学分

沟通不畅，其实都是"人"之间的事

✦说不清 — 关系卡住，效率低下
✦听不懂 — 情绪误解，信任丧失
✦不敢说 — 压抑自己，得过且过

无论你是经营生意的老板，还是在组织中带人做事；无论你正在管理团队、经营家庭，还是想更好地认识自己——都需要：

提升沟通力
学成归来，你会获得什么？
✦说话有力度有温度，别人都愿意和我沟通了
✦情绪被有效管理和表达，不再易激怒或压抑
✦团队关系更信任，沟通协作更顺畅
✦家人之间、同事之间、客户之间，互动更多了
✦最重要的——我和自己，也更亲近了

适合人群

💼
咨询师 / 培训师

用教练式沟通提升服务深度

🏢
企业家 / 管理者

打造教练式领导力，激活团队

👥
HR / 组织发展

将教练文化引入人才管理体系

📖
教育工作者

用教练式对话激发学生潜能

⚖️
专业人士

律师、金融从业者等提升沟通深度

🌱
教练入门者

零基础系统学习，为认证打基础

课程现场

来自3M训练营的真实课堂瞬间——满屏都是学员们的专注与笑容。

3M现场1
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导师团队

3M训练营由两位ICF认证PCC专业级教练共同带领，在教练式沟通和企业管理领域拥有丰富的实战经验。

主讲导师
张涵菲
张涵菲 导师
✦ICF PCC 专业级教练
✦高绩效沟通课程导师
✦3M 教练型沟通与管理体系导师
✦Emergenetics 全球执行师
✦LAC 企业教练型领导课程导师
✦香港大学 教练应用与领导力培育硕士

她的课堂融合了深厚的专业功底和丰富的企业实战经验，擅长用案例教学和情境模拟帮助学员从"知道"到"做到"。她不仅精于教练技术，更擅长将复杂理念转化为可操作的沟通工具，让零基础学员也能快速上手。

Emergenetics LAC 领导力 港大硕士
课程总监
游绍辉
游绍辉

ICF认证PCC专业级教练 · 3M课程总监

✦ICF PCC 专业级教练
✦3M课程总监
PCC专业级 课程总监

3个月的学习旅程

四种学习形式有机组合，确保你不仅"知道"，更能"做到"。

📺
直播大课
8次

每周一 19:30–21:30
线上实时互动教学

🎬
录播微课
10节

核心知识点精讲
随时随地反复学习

🎙️
一对一辅导
12小时

真实教练对话练习
导师一对一反馈

⭐
PCC教练体验
1小时

与PCC认证教练
进行一次真实教练对话

主讲导师
张涵菲
张涵菲 导师全程带队
✦ICF PCC 专业级教练
✦高绩效沟通课程导师
✦3M 教练型沟通与管理体系导师
✦Emergenetics 全球执行师
✦LAC 企业教练型领导课程导师
✦香港大学 教练应用与领导力培育硕士

3M训练营由两位ICF认证PCC专业级教练共同带领。他们不仅精于教练技术，更擅长将复杂理念转化为可操作的沟通工具，让零基础学员也能快速上手。课堂融合了深厚的专业功底和丰富的企业实战经验，擅长用案例教学和情境模拟帮助学员从"知道"到"做到"。

Emergenetics LAC 领导力 港大硕士

课程大纲

三个月，三个阶段，从认知自我到系统引领。每周一个主题，层层递进。

第一月

认知自我

建立稳定内核

启动周 小组融合共创
第一周 差异化管理
第二周 差异化沟通
第三周 目标思维
第四周 逆境中的定力
第二月

管理关系

创造有效协作

第五周 积极深度聆听
第六周 结构化沟通
第七周 有力发问
第八周 建设性反馈
第三月

系统引领

从处理问题到系统引领

第九周 系统性应用
第十周 有效目标设定
第十一周 团队总结复盘
第十二周 考核及毕业礼
📺
固定课程时间

自启动周起
每周一 19:30–21:30
直播授课

👥
其它学习时间

以周为单位
各小组自行弹性安排
练习与辅导

🎯
学习形式

直播大课 + 小组共修
一对一辅导
PCC教练体验

认证价值

3M训练营是ICF国际教练联合会认证的学分课程（40学时），每一位完成该课程的同学，都会获得印有CCE标识的国际证书。

ICF CCE认证
ICF CCE 官方认证课程

国际教练联合会认证的继续教练教育课程

📜
40小时CCE学分

可用于ICF认证教练续期要求。每位认证教练每三年需积累40小时CCE学分。

🔄
通往认证教练的第一步

打下扎实的教练基础，后续可衔接ICCP整合教练认证课程。

🎓
结业证书

通过结业评估，获得飞昂叩启颁发的3M教练式沟通训练营结业证书。

完成3M训练营后，如果你想成为ICF认证教练，可以直接衔接：

整合教练 ICCP

ICF Level 1 & 2 认证课程  ·  ACC / PCC 直通车

了解 ICCP 课程 →
课程总监
课程总监
游绍辉

对3M课程学习安排、认证学分有疑问？欢迎直接联系课程总监，为你一对一解答。

常见问题

完全可以。3M训练营就是为零基础学员设计的入门课程。我们从教练的定义和核心原则讲起，循序渐进。很多学员在学习之前对"教练"的理解仅限于体育教练，3个月后都能够完成一场高质量的教练对话。

我们的线上课不是"看视频自学"。8次直播课是实时互动的，你可以在课上直接提问和练习。此外12小时的一对一辅导是完全个性化的——导师根据你的水平和进展给予针对性反馈。录播微课则让你可以反复回顾关键知识点。三种形式的组合确保了学习效果。

平均每周投入约4-5小时：直播课2小时 + 微课自学0.5-1小时 + 练习与辅导1-2小时（灵活安排）。直播课在周一晚上 19:30–21:30，一对一辅导可与导师灵活预约时间。我们的学员中超过90%都是在职人员，完全可以兼顾。

3M训练营是教练学习的"第一阶段"，让你系统掌握教练式沟通的核心能力。如果你希望成为一名专业认证教练，可以继续报读ICCP整合教练认证课程（ICF Level 1 & 2认证课程，ACC/PCC直通车）。很多学员先在3M训练营建立信心和基础，再进入ICCP深度学习。